ME PREsenter

Qui je suis, ma vie, mon parcours, mes aspirations:

Je m’appelle Annabel Aune, j’ai 45 ans, je suis hôtesse de l’air chez Air France depuis 2003, je suis maman de trois garçons et j’habite dans le sud de la France. Forte de plus de vingt ans à naviguer à travers le ciel et les cultures du monde entier, ma carrière dans l'aviation civile m’a non seulement permis de découvrir des horizons variés, mais aussi, et surtout, de cultiver ma passion profonde pour l'Humain et les relations interpersonnelles. Au-delà de ma mission dans les avions, je suis animée depuis toujours par un intérêt sincère pour les sciences humaines.

Mon parcours académique me mène actuellement à suivre, en parallèle de mes pérégrinations aériennes, un master en Psychanalyse (équivalent Bac+5 pour lequel je suis en troisième année au sein de l’école Edupsy de Tarascon), avec une spécialisation en sexologie clinique. Ce choix d'études reflète mon désir de comprendre en profondeur les dynamiques psychologiques qui influencent le bien-être de l’Humain et l’équilibre parfois fragile de sa santé psychique.

Formée à la gestion du stress au sein d’Air France en 2018 puis inscrite au sein de l’organisme LNF en 2020, j’ai obtenu une certification de coach en Préparation Mentale (certification agréée par l’état), démontrant ainsi ma volonté d'aider les autres à optimiser leur potentiel, à développer leur confiance, surmonter leurs obstacles psychologiques, leurs croyances limitantes et à atteindre leurs objectifs. Toujours avide d'apprendre et d'élargir mes compétences je suis tombée amoureuse de la sophrologie en 2020 et j’ai alors commencé à m’y intéresser sérieusement en autodidacte. Puis, lors de ma dernière grossesse en 2022 j’ai pratiqué la sophrologie avec une sage-femme sophrologue pendant presque 8 mois et là ce fut réellement le déclic! C’était dans cette direction que je voulais aller, et pas seulement en tant que pratiquante, mon projet de reconversion est né en même temps que mon fils…

Lorsque mon bébé a eu 6 mois je me suis inscrite à l’institut Between et c’est avec beaucoup de motivation et malgré la fatigue et les nuits blanches que j’ai découvert la théorie, la profondeur, la pertinence, la variété, la richesse mais aussi la précision de la sophrologie. En décembre 2023, à la fin de mon congés maternité, j’ai repris mon activité d’hôtesse de l’air à 100% et il m’a fallu beaucoup d’organisation, de sérieux et de motivation pour passer outre l’épuisement et tenir bon, encore. Cette motivation qui ne s’est jamais tarie m’a confirmé que j’étais sur le bon chemin et je dois à la sophrologie l’équilibre et l’entrain que j’ai su conserver malgré les turbulences de mon quotidien parfois chargé.

Me voila donc, au seuil de cette nouvelle vie de sophrologue, riche de toutes mes expériences, plus motivée que jamais à vous accompagner dans la quête de votre bien-être, de votre harmonie et de votre équilibre.

Annabel Aune

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Annabel Aune

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